【国开搜题】国家开放大学 一网一平台24春健康养生学试卷包02期末考试押题试卷与答案
来源:渝粤教育 时间:2024-04-26 09:39:17
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23春健康养生学试卷包-02
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一 、单选题
1. ( )是一种与肿瘤的发生有关的行为模式。
A型行为模式
B型行为模式
C型行为模式
D型行为模式
答案:C
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2. ( )是道家养生学产生的标志。
《太平经》渝粤教育
《抱朴子内篇》
《道藏》
《周易参同契》
答案:A
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3. 《古今图书集成》作者为( )。
明代胡文焕
梁代陶弘景
清代陈梦雷
清代梁章钜
答案:C
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4. 眼睛与( )关系尤为密切。
肝
脾
心
胆
答案:A
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5. 起居一般指( )。渝粤题库,我们的目标是要做全覆盖、全正确的答案搜索服务。
生活作息
居住环境
生活作息和居住环境
睡眠时间
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6. 下列关于孙思邈的说法不正确的是( )。
代表作《伤寒论》
唐代著名医学家、养生学家,被后世尊称为“药王”
独创了呼气六字诀
强调无病早防,有病早治
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7. 关于女性养生说法不正确的是( )。
经期保健要注意保持清洁
女性保健及优生调理最关键的时期就是孕前期
孕早期不宜过食
在产褥期时要完全卧床,不能起床活动
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8. 调畅气机,多以( )为主。
导引
意守
调息
针灸
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9. 下列哪项不属于合理利用医疗卫生保健服务行为( )。
定期体检
戒除药物滥用
预防接种
遵从医嘱
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10. ( )促进了中医健康养生的发展。
健康观念的普及
对健康事业的重视
食养方法的丰富
养生方法的完善
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11. 氟过量出现( )。
高血压
氟骨症
痴呆
多发性神经炎
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12. 男女( ),是人体先天生命之源。渝粤教育
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后天之精
自然界之清气
以上都不对
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13. 所谓“水土不服”体现了中医养生的( )原则。
因时制宜
因地制宜
因人制宜
体质因素
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14. 玉米的性味和功效是( )。
甘、平;益气调中、解毒消肿
甘、温;补中益气、健脾止泻
甘、平;养心安神
甘、平;调中和胃、利水渗湿
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15. 关于气虚体质的养生原则说法不正确的是( )。
在饮食上可以常吃糯米、山药、兔肉国开搜题
平素气虚之人宜常服金匮薯蓣丸
肺气虚宜选用四君子汤
常练“六字诀”中的“吹”字功,固肾气国开搜题
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16. ( )多动善变。
湿邪
寒邪
暑邪
风邪
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17. 下列说法错误的是( )。
有尿意时要及时排出,不要用意志控制不解,否则日久会损伤肾与肺之气,引起病变
要做到有便意不强忍,大便时不努挣
提肛运动是一种简便实用的肛门功能锻炼方法
若在饱食后大便,便后宜稍饮汤,以助胃气消化
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18. “药膳”一词,最早见于( )。
《后汉书·烈女传》
《韩非子·五蠹》
《礼含文嘉》
《周礼》国开一网一平台
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19. 2017年2月,我国国家卫生计生委颁布的《国家基本公共卫生服务规范(第三版)》中包括( )项国家基本公共卫生服务内容。
10
12
14
15
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20. 中脘穴、天枢穴、大横穴、( )四穴配伍,可调整肠胃机能。
足三里
内关穴
外关穴国开一网一平台
阳陵泉
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二 、多选题
1. 中医学对生命特征的认识包括( )。
形神合一
气化
新陈代谢
适应性
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2. 传染病发生前的预防与控制措施包括( )。
加强人群免疫
加强健康教育
改善卫生条件
保持密切联系
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3. 有关劳逸适度的说法正确的是( )。
应当根据个人的喜好及其具体情况合理安排适宜的劳动与休息方式
体力劳动与脑力劳动要相结合
体力劳动要轻重相宜,应根据体力,量力而行
休息的方式多样化,可根据不同爱好自行选择不同的形式
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4. 改善睡眠质量的方法有( )。
睡前调神
健康睡眠
就寝定时
剧烈运动
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5. 萨马兰奇的养生方法为( )。
坚持锻炼
足够睡眠
节制饮食
温馨爱情
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6. 保精要做到( )。
养五脏以不使其过伤
调情志以不使其过极
忌劳伤以不使其过耗
以上都不对
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7. 五脏的主要生理功能有( )。渝粤题库
化生
受盛化物
传导、排泄糟粕渝粤教育
贮藏精、气、血、津液等精微物质
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8. 下列属于养血药的是( )。
熟地
何首乌
龙眼肉
紫河车
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9. 夏季养生包括( )。
要重视心神的调养渝粤教育
宜早睡早起
讲究饮食卫生,谨防“病从口入”
最好在清晨或傍晚时运动锻炼
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10. 棋弈养生的方法包括( )。
了解规则,逐步提高棋力
平静专注,趣味竞争
锻炼大脑、锻炼性格
环境舒适,娱乐适度
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三 、判断题
1. 运动养生,运动是形式,养生是目的。( )
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2. 饮食禁忌,最早见于《素问·宣明五气篇》。( )
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3. “动胜寒,静盛热,能动能静所以长生,精气清净,乃与道合。”出自《养性延命录》。( )
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4. 农历二月,宜多食韭菜。( )
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5. 运动是曼德拉最主要的养生方法。( )
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四 、问答题
1. 请简述家庭保健的方法?
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2. 心理健康评价的标准有哪些?
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